左ひざの話が出たついでに、尻回りのお話も少し。左ひざの運びで全身を捻り上げると同時に、
お尻は気持ち沈み込むと良いようである。
正確には、左踵を上げずに左ひざを動かすということは、
必然的に左臀部(でんぶ)を若干でも落とさざるおえないということである。
左踵を上げるのはツイストエネルギーのロスに繋がるのでお薦めできないが、
最後の方でお話しする「振り向き力」最大化のみに焦点を当てた場合には有効である。
ということで左踵を上げる人は、この沈み込みは必要ないかもしれない。
もちろん私は左踵を上げずにヒップを沈めてトップを作る。
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