前回でも少し触れたが、飛距離アップに限らず、「前傾姿勢」がきちんと取れているかは極めて重要である。
重要度で言えばトップクラスだと思う。
肩を回して地面の上のボールをクラブで打つには、
極めて当り前ではあるが、傾いたまっすぐな軸を背中あたりに確保することが必要である。
「あたり」と書いたのは、背骨そのものを軸にすると、
大きな捻り（ツイストエネルギー）を得られないので、
背中の後ろに「仮想の棒」を想定し、
スイングの時はその回りに背中を沿わせて体を捻るイメージとなるために、
軸はその「仮想の棒」とすべきなのである。
この軸を作るために前傾姿勢をとるのであるが、
背骨自体は完全にまっすぐかと言えばそうでもない。
前傾姿勢は、背筋を伸ばして骨盤のところからシッカリ前傾させる。
ただし、肩甲骨のあたりは猫背になるようにする。
ここがポイントである。
目的は肩甲骨を伸ばすことであり、そうすれば必然的に猫背になるのである。
私はこのポイントに気付かず、かつては背中全体をまっすぐにしようとして、
しっかり胸を張っていたため、とても窮屈なスイングになっていた。
≪Note≫
私は前傾姿勢も先の「インパクトアドレス」を使って傾きを決めている。
また「仮想の棒」については、肩甲骨の下にビーチボールでもあるような「仮想の玉」の方が良いイメージかもしれない。
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