『300ヤードへの道』 目次
◆≪はじめに≫ 『飛ぶフォームは正しいフォーム』 ◆≪1≫ 『そもそもスイングではなくツイスト』
◆≪2≫ 『スイングプレーンはダウン以降』 ◆≪3≫ 『スイングに支点あり』
◆≪4≫ 『スタンスは左閉右開』 ◆≪5≫ 『明快インパクトアドレス(フェースの向き)』
◆≪6≫ 『明快インパクトアドレス(ボールとの距離)』 ◆≪7≫ 『何はなくとも前傾姿勢』
◆≪8≫ 『左サイドは始動前』 ◆≪9≫ 『握りは右横左上で一ひねり』
◆≪10≫ 『左グリップはグッと!』 ◆≪11≫ 『右グリップはコントロール&パワー』
◆≪11+≫ 『弱者救済右グリップ』 ◆≪12≫ 『頭位継承』
◆≪12+≫ 『三角はスイ』 ◆≪13≫ 『始動前モゾモゾ』
◆≪14≫ 『バックはストレッチ』 ◆≪14+≫ 『大型ヘッド限定?外回しバック』
◆≪15≫ 『恐怖のスインク(苦)』 ◆≪15+≫ 『トップは右グリップに従う』
◆≪16≫ 『左ひざで全身ツイスト』 ◆≪16+≫ 『ヒップは沈んでトップ』
◆≪17≫ 『トップのできは広背のでき』 ◆≪18≫ 『とどめは 見返りビシン!』
◆≪おわりに≫ 『総括:スイングは、左でイヤ〜〜〜ン、右でバカッ!』 ◆≪番外≫ 『横峯さくら飛距離の秘密(?)』

2005年03月14日

≪12≫ 『頭位継承』

?S???t 今回は前準備の最後「頭の位置決め」である。

「 ビハインド・ザ・ボール」などとも言われるが、
インパクトまで頭のポジションがボール後方で保たれることは、
安定したショットのために不可欠
である。
これはあくまでも「頭の位置を保つ」ことが重要なのであり、「頭を動かさない」というわけではない。
頭を動かさないと、きちんと肩を回せないのでご注意頂きたい。


イメージしてもらいたいのは
「左足の支点」「右足裏内側」「頭」でできる三角の位置関係をアドレスからインパクトまで維持し続けることである。
意識としてはフォローまでずっと維持し続けるくらいでよい。

では頭の位置はどこになるのであろうか?
私がドライバを打つ場合、「左足支点」でシッカリ踏み込んではいるが、体重は「右足内側」に最初から乗せてしまっている。
この時の感覚は顔の右側が右足内側に乗っているような感じである。
そしてスイング中にこの三角形が崩れたとき(頭が流れるとき)はテンプラぎみのヒッカケや、プッシュアウトが出たりする。
あくまで私の場合であるので、例によって各自に合った三角形を作り、維持させて欲しい。

この三角形の中でスイングできるようにするために、
アドレス時点で頭の位置を決めてしまうのである。

三角形維持(頭位継承)は、簡単にショットを安定させる秘訣ともいえる。???u????

初心者 ゴルフクラブ選び
posted by PineBamboo at 01:45 | 神奈川 ???? | 300ヤードへの道