http://pbgolf.seesaa.net/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 旧「ゴルフ３００ヤードへの道」 ゴルフ スイング ３００ヤード ドライバ フォーム ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no http://pbgolf.seesaa.net/article/78118378.html と~っても遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。久々に投稿させてもらいます。ＤＶＤ付きということもあって、「ＧＯＬＦ ｍｅｃｈａｎｉｃ」という雑誌を、ここ２回ほど買ってみたのですが、（↓こんなんです。）vol.13で内藤雄士コーチが「フライングエルボー」という右肘が上がってオーバースイングになることについて、vol.14で江連ゴルフアカデミーの米田貴コーチが、このフライングエルボーぎみになる上田桃子プロが行っている右脇が外れる癖を直すドリルについてそれぞれ紹介していました。そういえば私も上体を回そうとして右肘を上げてオーバースイングになる、典型的な初心者スイングをしておりました。今でも右脇は外れまくっています。この右脇の外れる癖を直すための具体的練習方法はこれらの雑誌を見てもらうこととして、ここでは私がこの癖を直すために意識したことについて紹介しときます。ゴルフスイングの軸は一般に背骨を意識すると思いますが、この癖のある人は回転軸を右にずらして、右首筋~右足土踏まずあたりを軸として意識したスイングをしてみてください。それでも右脇が開くようなツワモノは、右脇自体を軸として意識してみてください。絶対開けないハズです。それでも右脇が開く人は ： ：ワシャ知らん！です。まぁ「右脇は締めるのではなく、締まるもの」とでも覚えておいてください。（もし参考になったとしたら私からの遅いお年玉ということで。 ^Q^; ） Sun, 13 Jan 2008 01:50:26 +0900 出直しゴルフ PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/64991103.html おひさです。このところなかなかメンテできませんので、出直しネタもとりあえず今回でひとまず終了にしたいと思います。これまで、アイアンのお話ばかりでしたので最後はウッド系（ドライバ）の注意点を。「ドライバもアイアンとスイングは同じ」などと言いますが、確かにスイングプレーンに沿ってクラブを操作するという意味では同じなのですが、力の入れ方については私は違うと思います。具体的には、 「ドライバはバックスイングからトップの切り替えしまで 体のどこにも一切力を入れてはいけない。」という点です。そして 「ドライバは切り替えしから振り向きざまに 加速を上げつつヘッドを振り抜きます。」一方アイアンはバックスイングの時点からある程度力を入れ、インパクトで叩き込むようなスイングをしないと、シッカリとターフの取れる力強いスイングはできないと思います。ウッド系が風に左右されやすく、アイアン系が風に強いのも、弾道の違いもありますがこの力の入れ具合にもあるような気がしています。ということでドライバはいかに力の抜けたかつ、シッカリしたトップのフォームを作れるかがポイントになるかと思います。ある意味、ドライバの練習はトップ作りの練習と言えるのかもしれません。 Wed, 07 Nov 2007 00:19:22 +0900 出直しゴルフ PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/59878709.html 耳にタコができるくらい聞いているとは思いますが、やっぱりスイングプレーンは大切です。スイングプレーンに従えば苦も無くボールを飛ばせます。フェースで仮想のスイングプレーンをなぞるように振り上げて、振り下ろすだけです。グリップやアドレスなど前準備が合っていれば簡単にショットできます。まぁ、スイングプレーンについては、先に紹介した谷将貴プロの本など、一流の皆さんの教えをご参考にしてください。ここでは、私がかつてアイアンで誤解していたヒッティングポイントについてお話しときます。次の... Wed, 10 Oct 2007 01:14:38 +0900 出直しゴルフ PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/59864369.html 前の記事で「重々クラブ」と書きましたが「じゅうじゅうクラブ」ではなく「おもおもクラブ」と呼んでください。もちろん「米米クラブ」とは何ら関係ありません。どうでも良かったですね？注意ついでに、もう一つ。撫で肩の話をしましたけど、あくまで撫で肩です。肩自体を下げないでくださいね。長めのクラブが振れなくなります。 Tue, 09 Oct 2007 23:39:51 +0900 日記 PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/59670982.html 先日本屋で谷将貴プロのレッスン書（ムック本）を見つけました。谷将貴のDVDで完全基礎がためゴルフスイング―飛ばす!曲げない!本と動画で分かりやすく解説谷将貴のDVDで完全基礎がためドライバーショット―曲げない&ヘッドスピードアップでプラス20ヤード! (GAKKEN SPORTS MOOK)「ゴルフスイング編」と「ドライバーショット編」の２冊で、どちらもＤＶＤ付き８８０円とチョ~お買い得でした。オヤジやオヤジの友達にも評判が良かったです。この本を見てオヤジがスイング練習用に古いクラブ２本をガムテープでくっつけた重々クラブを作ってくれました。内心期待は全くしていなかったのですが、試しに振ってみて、これが結構イイと思いました。スイングに無理があるとうまく振れません。闇雲にボールを打って悪いクセが付くよりこの、重々クラブで素振りをする方が良いかもしれません。それ以外にも、参考になるネタがたくさんありますので興味のある方は是非どうぞ。（映像を見れるのが何より良いかも。です。）話は変わりますが、最近Ｇｙａｏでデビッド・イシイの「シンプル・スウィング」を見ましたけどこちらも良かったですよ。デビッド・イシイさんのスイングにも憧れます。 Mon, 08 Oct 2007 22:49:20 +0900 日記 PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/57944886.html ご無沙汰しとります。PineBambooだす。うちの７３歳のオヤジはしばらくゴルフから離れていたのですが、最近になってまたちょくちょくゴルフ練習場に行ってます。でもってゴルフレッスンも受けているようなのですが、そこで左手のグリップについて仕入れてきた小ネタを紹介します。私は「左手グリップは小指で握れ」なんて、かつて教わったのですが小指が極端に短い私にはそもそも無理なお話だったので、せめて薬指メインでは握れるように努力してきました。ところがオヤジの聞いてきた話によると中指メインで握るようにと教わったそうです。理由は、手の中心にある中指であれば肘から一本に一体化したグリップになり、シッカリかつ安定した握りになるからだそうです。確かに「ゴモットモ！」と思いました。以上だすぅ。 Sun, 30 Sep 2007 01:32:06 +0900 出直しゴルフ PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/54502997.html 今回はボールとの距離です。これまでの記事「立ち方」と「持ち方」の話を前提にしています。左サイドのボールとの距離についてはそんなに迷うことはないと思いますので省きますが、（そもそも省く以前に、書きようもないんですけどね。）右サイドのボールとの距離はスイングプレーンに影響するのでちょこっと書かせてもらいます。右サイド全体が前に出すぎていたり、右足を引きすぎて、そのため右足先に体重が乗ってしまい結果的に右肩が出ている人は結構多いように思います。（私だったりして。(^｡^;) ）短いクラブではあまり目立ちませんが長いクラブになると、超スライス、... Sat, 08 Sep 2007 22:56:51 +0900 出直しゴルフ PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/54084337.html 今回はクラブの持ち方のお話を。以前に『握りは右横左上で一ひねり』といった記事を書きました。左腕については同じですが、右腕についてもう少し追記しときたいと思います。まずは左腕。（以前と同じ、そのまんま東国原です。） ①左腕を外回しして上から下におろす ②左腕全体を目一杯内側に回し捻る ③手先だけ戻す ④クラブを握る次は右腕。 ①右肩を落として、撫で肩にする ②右肘を腹の右前に付ける ③下から指を引っ掛けてクラブを握る右腕②の右肘の位置はクラブによって変わってきます。右脇が締まっていれば良いでしょう。まぁ、各自で番手ごとの最適な位置を探してみてください。それと、右の撫で肩は結構大切ですヨ。 チンバックすると、やりやすいかもしれません。 Wed, 05 Sep 2007 22:02:56 +0900 出直しゴルフ PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/51778942.html いやぁ~っ、このところホント暑いですねェ~。普通なら夏バテで痩せそうな毎日ですが、なぜか、このお盆休みに体重が増えてしまった育ち盛りのPineBambooです。今回は「立ち方」のお話をさせてもらいます。体良く言えばポスチャーなんて言うのでしょうか？理屈は抜きにして次の手順でやってみてください。(1)背筋を伸ばして右足だけで立ちます。 といっても実際は難しいので、 倒れないように左足のつま先でチョッと支えてください。(2)そのままアゴを上げて天井(空)を見ます。(3)その状態で、お尻(足の付け根)の位置で体を折って前屈します。 腰を曲げないように気をつけてください。(4)上げていたアゴをちょっと下げます。(5)つま先立ちしていた左足を広げて、 左足拇趾丘(親指の付け根)で体を支えます。 言うまでもありませんが、 この支点となる左足拇趾丘はゴルフのスイング中に 位置を変えない唯一の部分で、 ある意味スイングのカナメとも言えます。 （以前の支点に関する記事も参照ください。 この記事中のボールとの距離は今後の記事で 一部説明し直したいと思います。）(6)ヒザをカクッと折ってゆとりを持たせます。こんだけぇ~、です。「立ち方」でのポイントは上半身の重さが右腰に載っていることです。ビハインド・ザ・ボール（ボールの後ろに頭の位置を保つこと）が比較的容易にできるようになります。 Sat, 18 Aug 2007 07:29:41 +0900 出直しゴルフ PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/50508946.html ご無沙汰しとります。PineBambooです。(^3^)/~~~皆さんには、ど~でも良いことかもしれませんが、私は、これまでの人生で初めて、ゴルフボールで興奮してしまいました。というのも、（もちろん一方的ではありますが）私の愛する古屋京子プロのサイン入りゴルフボールを手に入れたからです！！＼（ｏ⌒∇⌒ｏ）／ ワァイ♪♪♪こんな感じです。私って変でしょうか？まぁ、このブログ自体ちょっと変な内容ですから。大勢に影響はないでしょう。左肘を骨折してから、ゴルフは見るだけと思ってましたが、少しはプレイヤーに戻る努力をしようかと思いました。このブログもサボってましたが、お盆休みにはもう少し書き込みします。これからも皆さんよろしゅうお願いいたしま~す。イエイ~♪ （＠^▽^）V Mon, 06 Aug 2007 22:23:07 +0900 日記 PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/49014874.html いやぁ~ビックリしました。w(°ｏ°)w おおっ！！会社から帰ってゴルフの記事を見ていると、ＨＳＢＣワールド女子マッチプレー選手権で宮里藍ちゃんが準優勝してたじゃないですか！(^ ○ ^)お！(^ □ ^)め！(^ ◇ ^)で！(^ ▽ ^)と！(^ ・ ^)う！本当にスゴイ人です。＼(◎∠◎)／オウ~ビックリデースＵＳＬＰＧＡの初勝利も近いかも！期待しちゃいましょう。( ^ ^ )( - - )( ^ ^ )( - - )ウンウン藍ちゃん本当におめでとうございます。バンザーイ ＼(￣▽￣)／ バンザーイ Mon, 23 Jul 2007 23:16:49 +0900 日記 PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/47168349.html 今日はブログらしく単なる日記です。私がひそかに応援している女子プロ、古屋京子ちゃんのブログを見ていると、プッシュスライスで悩んでいた話などがチョコッと載っておりました。ボールの置く位置と、アドレス時のクラブヘッドの位置を変えて、修正したそうです。プロでもチョッとしたことが、大きな違いになるようです。というか、プロだからこそチョッとのことが、大きな違いになるとも言えるのでしょうけど。なんせ１ショットが百万、千万なんてこともある世界ですからネェ。(ﾟロﾟ;) オ~コワッ！レベル... Mon, 09 Jul 2007 01:06:04 +0900 日記 PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/46575635.html （続き）前回、トップでは左手首が甲側に折れないようにと、お話しましたが、トップでもう一つ注意して欲しいのは、飛球線方向に手先を曲げてしまうことです。これはコックのことを言ってるのではなくて、左手の握りがゆるんで、グリップエンドが浮いてしまい、無駄にオーバヘッドしてしまうことを指してます。何を隠そうこの癖で悩んだのが私自身です。クラブを回そうとして、手先でこねちゃってたんですね。今でも油断すればすぐにこの癖は出ると思います。一度癖がつくとホントーに、やっかいです。クラブは「回... Tue, 03 Jul 2007 23:24:33 +0900 出直しゴルフ PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/45898978.html 今回は初心者ありがち「トップグリップ編」です。（特に自己流で）初心者の人に一番気をつけてもらいたいのはトップオブスイングで左手首が「く」の字に折れてしまうことです。このクセが付くと、ホントに上達しません。以下の図のように左手首の甲は真っ直ぐにしてください。トップで左手首が折れると良くないのは、クラブがスイングプレーンから外れてしまうことです。少なくともトップ以降はスイングプレーンに乗ってないとゴルフって難しいです。手首のとこではちょっとしたずれでもヘッドではものすごくプレーンから外れてしまいます。よく「左手一本でスイングしろ！」とか言う人もいますが、左手だけでスイングしようとする利点の一つにはトップで左手首がほとんど折れないことにもあるようです。一方、フルスイングしようとして力んでしまい右手でクラブを引き上げようとすると、トッ... Mon, 25 Jun 2007 22:55:42 +0900 出直しゴルフ PineBamboo http://pbgolf.seesaa.net/article/45154682.html ご無沙汰してます。前の記事を書いてから身近な人にB C Gの場所を聞いてみたのですが、なっ、なんと！皆さん右肩でした。（お読みになった皆さんは気づいてましたよね？）さらに記事を書いた私自身も右肩でした。(→o←)ゞ アッチャー左肩にも何かの予防接種みたいな痕があるのですが・・・何でしょう・・・。まぁ、要は「左肩を回してネ！(^-^)ニコッ」ってことで、ご容赦くださいまし。「(^^; ) すんづれいしました。で、肩の話ばかりですいませんが、もうちぃ~と、させてもらいます。ゴルフを教えてもらうと、教えるご本人は自然にうまいので、特に意識しなくても、当たり前に肩が入るのでしょうが、初心者は自然にやっても肩の入りきらない人が多いようなので、意識して肩を入れたほうが良いと思います。また、上級者は肩の回し込みと、腰の捻りを、同時に行っても、安定したスイングができますけど、初心者はその時々の調子で、肩と腰の回す（捻る）程度が、なかなか安定しなかったりします。ですので、まず肩をほぼ固めて、腰を... Mon, 18 Jun 2007 00:34:37 +0900 出直しゴルフ PineBamboo